Adem als anker- Rust die je altijd bij je draagt

Show notes – SoulForce Life Podcast Aflevering: Adem als anker – rust die je altijd bij je draagt In deze aflevering neem ik je mee in iets wat je altijd bij je draagt: je adem. Niet als techniek, maar als anker. Als een manier om te landen in jezelf, precies waar je nu bent. Je ontdekt hoe adem je zenuwstelsel vertelt of het veilig is om te ontspannen, en waarom rust niet iets is wat je hoeft te bereiken — maar iets wat je kunt herinneren. Een korte aflevering om te vertragen, te voelen en even thuis te komen in je lijf. Meer rust ervaren? Ontdek de Soul Reset op: www.soulforcelifeacademy.nl