Waarom Hsp's sneller opgebrand raken
Sep 20, 2025
Een hsp verwerkt meer prikkels, op een diepere laag. Combineer dat met een sterk verantwoordelijkheid gevoel en de neiging to perfectionisme, en je hebt een recept voor uitputting
Tool/ oefening
Trek een denkbeeldig lijntje:
Links: Alles wat energie kost
Rechts: Alles wat energie geeft
Noteer voor vandaag minimaal 3 dingen aan elke kant. Wat valt je op
Reflectievraag:
Ben je je dag aan het overleven, of bewust aan het indelen op jouw ritme?
Doe mee met de gratis 5-daagse Reset.
Ontdek hoe eenvoudig het is om je energie, rust en balans terug te vinden.
Makkelijk te volgen, inspirerend en helemaal voor jou bedoeld.
Blijf op de hoogte van nieuws en updates!
Meld je aan voor onze mailinglijst om het laatste nieuws en updates van ons team te ontvangen.
Maak je geen zorgen — je gegevens worden niet gedeeld.
Wij haten spam. We zullen je gegevens om geen enkele reden ooit verkopen.
