Ben ik Hsp of gewoon moe ?
Sep 08, 2025
Hoogsensitiviteit is geen modewoord of hype - het is een diepgaand verschil in prikkelverwerking .
Hsp's raken niet sneller moe, maar wel sneller overprikkeld, Overprikkeling kan voelen als vermoeidheid,
maar ontstaat doordat je meer input binnenkrijgt en dieper verwerkt. dit vraagt veel van je systeem, zelfs op rustige dagen.
Oefening:
Noteer 3 momenten waarop je vandaag uitgeput of geïrriteerd was . Wat gebeurde er ? Waar was je ? Met wie? Wat had je op dat moment eigenlijk nodig
Reflectie vraag:.
Ben je echt moe, of heb je jezelf uitgeput door alles te voelen, dragen of verwerken wat niet van jou is?
Doe mee met de gratis 5-daagse Reset.
Ontdek hoe eenvoudig het is om je energie, rust en balans terug te vinden.
Makkelijk te volgen, inspirerend en helemaal voor jou bedoeld.
Blijf op de hoogte van nieuws en updates!
Meld je aan voor onze mailinglijst om het laatste nieuws en updates van ons team te ontvangen.
Maak je geen zorgen — je gegevens worden niet gedeeld.
Wij haten spam. We zullen je gegevens om geen enkele reden ooit verkopen.
