5 signalen dat je richting een burn-out glijdt.
Sep 08, 2025
Inzicht:
Een burn-out komt zelden plotseling. Het is een optelsom van signalen die je te lang negeert.
Vooral HSP's gaan vaak te lang door, omdat ze zich verantwoordelijk voelen of hun grenzen niet goed
(h)erkennen.
Tool/Oefening:
Check je zelf op deze signalen:
1. Je wordt moe wakker, hoe lang je ook slaapt.
2.Je hebt steeds minder zin in sociale contacten.
3.Kleine dingen irriteren je snel.
4. Je hoofd staat nooit stil.
5.Je voelt je leeg, maar ook gespannen.
Reflectie vraag:
Welk signaal probeer jij al weken (of maanden) weg te duwen?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Cras sed sapien quam. Sed dapibus est id enim facilisis, at posuere turpis adipiscing. Quisque sit amet dui dui.
Call To Action
Stay connected with news and updates!
Join our mailing list to receive the latest news and updates from our team.
Don't worry, your information will not be shared.
We hate SPAM. We will never sell your information, for any reason.
