In deze begeleide 5-daagse reset neem je elke dag een kort, verdiepend moment voor jezelf met ademhaling, ontspanning en reflectie.
Je start met een live Zoom-sessie en we sluiten samen af met een live Zoom voor integratie en afronding.
Zacht, praktisch en in jouw ritme.
Wat je krijgt
-
Live startmoment via Zoom
-
5 dagen korte, begeleide sessies (10–20 minuten per dag)
-
Oefeningen voor ademhaling, ontspanning, lichaam & reflectie
-
Live eindmoment via Zoom (integratie & afronding)
-
Toegang tot de online SoulForce-omgeving met alle materialen
Na aanmelding krijg je direct toegang tot de online omgeving.
De data van de live Zoom-momenten ontvang je per e-mail.